Willkommen in deinem Freiraum

Begleitung im Wandel und Wachstum

Ein Zimmer. Zwei Tassen Tee. Und ein Gespräch unter vier Augen. Ein Ort, der Nähe zulässt und zugleich professionell gehalten wird. Du wirst nicht analysiert, sondern begleitet – mit Offenheit und ehrlichem Interesse an dem, was dich bewegt.

• Über mich

Mein Angebot für dich

Ich arbeite im Rahmen der psychosozialen Beratung, mit Methoden aus der humanistischen Psychologie und Gesprächsführung. Hier entsteht Raum für echte Begegnung: ohne Diagnosen, ohne Stoppuhr.Ob du dich in einer Übergangsphase befindest, dich innerlich erschöpft fühlst oder einfach wieder klarer spüren willst, was dir wirklich wichtig ist – du darfst mitbringen, was gerade da ist. Auch dann, wenn du es noch nicht ganz benennen kannst.Wie wir arbeiten, entscheidest du – in einer Einzelsession oder einem begleiteten Prozess:

Echte Stimmen

Hier teilen Menschen, die mich persönlich erlebt haben, ihre Erfahrungen und Eindrücke. So bekommst du ein Gefühl dafür, wer ich bin und wie ich arbeite.

"Annina beeindruckt mich immer wieder mit ihrer Fähigkeit, Themen aus verschiedenen Blickwinkeln zu erfassen und in ihrer Tiefe zu beleuchten. Die Empathie, welche zu ihrem Grundcharakter gehört, hat mir stets geholfen ihr gegenüber offen, kongruent und transparent meine Gefühle, Gedanken und Situationen in Worte zu fassen." - Noemi S.

"Bei Annina hatte ich zum ersten Mal das Gefühl, wirklich mit allem da sein zu dürfen – ohne Bewertung, ohne Druck. Ihre Wärme ist nicht aufgesetzt, sondern echt, und sie hört nicht nur mit den Ohren, sondern mit dem Herzen. Besonders heilsam war für mich, wie sie es schafft, innere Knoten sanft zu lockern – nicht durch Ratschläge, sondern durch echtes Verstehen. Ich bin jedes Mal ein Stück mehr bei mir selbst angekommen.“ -June C."

"Mit Annina ins Gespräch zu kommen, fühlt sich überraschend leicht an – offen, ehrlich und ohne den Druck, alles perfekt ausdrücken zu müssen. Ihre Präsenz schafft einen Raum, in dem ich mich gesehen und ernst genommen fühle. Durch ihre einfühlsamen Impulse habe ich gelernt, festgefahrene Gedanken aus neuen Blickwinkeln zu betrachten – und vieles hat sich dadurch in mir gelöst." -Xenia R.

noch Fragen?

Hast du eine Frage oder ein Anliegen? Gerne kannst du mich über das Formular unten oder per E-Mail kontaktieren.Sessions buchen oder absagen kannst du direkt im online Buchungstool.

Schön von dir zu hören

Vielen Dank für deine Anfrage, du bekommst innert 24h eine Rückmeldung dazu.Falls du einen Termin buchen oder absagen möchtest, kannst du dies auch direkt online tun:

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Guide

Es gibt viele Wege, sich begleiten zu lassen. Je nach Thema, Tiefe, Dringlichkeit und Persönlichkeit kann eine andere Anlaufstelle richtig für dich sein. Hier ein möglichst objektiver Überblick, der dir bei der Orientierung helfen kann.

Psychiater/in

Psycholog/in

Psychosoziale Beratung

Wichtig: Wenn du dich aktuell nicht stabil genug fühlst deinen Alltag zu meistern ist es empfehlenswert, dich an deinen Arzt zu wenden, der dir Zugang zu einem Psychiater oder Psychologen verschaffen kann.Wenn du jetzt gerade in einem Kriesenmoment steckst und nicht weiter weisst, kannst dich jederzeit an die Telefonnummer 143 wenden. Das kostenlose Angebot "Die Dargebotene Hand" bietet rund um die Uhr anonyme Beratungen für Menschen in psychischen Krisen an.

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Ausbildungen & Tools

Eine Übersicht über meine Ausbildungen und Qualifikationen –
verständlich erklärt, denn Offenheit sollte sich nicht hinter Fachbegriffen verstecken.

Psychosoziale Beraterin (3-Jährige Ausbildung)

Alternativmedizinisches Wissen

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• Angebot

Hier gibt es kein Kleingedrucktes

Damit du weisst, was dich erwartet, findest du hier einige wichtige Infos zu Ablauf, Preisen und Rahmenbedingungen.
Alles ist darauf ausgerichtet, dir den Weg so einfach und klar wie möglich zu machen.

Wichtig: Kostenübername Krankenkasse:
Mein Angebot richtet sich an Selbstzahler/innen. Psychosoziale Beratung wird aktuell nicht von der Krankenkasse übernommen. Dafür entscheidest du selbst, wann du kommst, wie oft du kommst – und brauchst weder ärztliche Verordnung noch monatelange Wartezeit. Nur dich, dein Tempo und die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.

Dauer & Preis
Ich arbeite nicht gerne mit der Stopuhr in der Hand. Eine Sitzung dauert bei mir deshalb zwischen 60 und 75 Minuten - je nachdem was du gerade brauchst. Abgerechnet wird mit dem Pauschalbetrag von CHF 120.- exkl. Mwst.

Bezahlung
Du erhältst nach jeder Session eine digitale Rechnung per E-Mail. Bezahlen kannst du ganz unkompliziert via TWINT oder Banküberweisung.

Terminabsage
Du kannst deinen Termin jederzeit ganz einfach über das online Buchungstool absagen und neu buchen. Bei einer kurzfristigen Absage (weniger als 24 Stunden vorher) bitte ich dich, mich zusätzlich per E-Mail oder SMS zu informieren. Werden Termine kurzfristig abgesagt oder gar nicht wahrgenommen, behalte ich mir vor, die Sitzung in Rechnung zu stellen.

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Impressum, Datenschutz & Disclaimer

Impressum
Praxis Freiraum
Annina Zuber
Zentrum Kraftort
Florastrasse 42
8610 Usterhallo(at)freiraum-uster.chDatenschutz
Der Schutz deiner persönlichen Daten ist mir wichtig. Ich behandle alle Informationen vertraulich und entsprechend den gesetzlichen Vorschriften des schweizerischen Datenschutzgesetzes (revDSG).1. Allgemeine Hinweise
Personendaten werden nur erhoben und verarbeitet, wenn dies im Rahmen meiner Tätigkeit erforderlich ist – z. B. für Terminvereinbarungen, E-Mail-Korrespondenz oder zur Rechnungsstellung. Die Nutzung meiner Website ist in der Regel ohne Angabe personenbezogener Daten möglich. Die Datenübertragung im Internet (z. B. bei der Kommunikation per E-Mail) kann jedoch Sicherheitslücken aufweisen. Ein lückenloser Schutz der Daten vor dem Zugriff durch Dritte ist nicht möglich.2. Terminbuchung über SimplyBook.me
Für die Online-Terminbuchung nutze ich den Dienst SimplyBook.me, betrieben von SimplyBook.me Ltd. (EU/Island). Dabei werden je nach Buchung dein Name, deine E-Mail-Adresse und optional deine Telefonnummer gespeichert. Die Daten werden ausschliesslich für die Terminorganisation verwendet und nicht an Dritte weitergegeben. SimplyBook.me kann Daten auf Servern ausserhalb der Schweiz oder der EU speichern. Der Anbieter verpflichtet sich zur Einhaltung internationaler Datenschutzstandards. Weitere Informationen findest du hier.3. Kontakt per E-Mail
Wenn du mich per E-Mail kontaktierst, werden deine Angaben (Name, E-Mail-Adresse, Inhalt deiner Nachricht) gespeichert, um deine Anfrage zu bearbeiten. Ich empfehle dir, keine sensiblen Daten per E-Mail zu senden.4. Kontaktformular
Wenn du das Kontaktformular auf meiner Website nutzt, werden dein Name, deine E-Mail-Adresse und der Inhalt deiner Nachricht an mich übermittelt. Diese Daten werden ausschliesslich zur Bearbeitung deiner Anfrage verwendet und nicht an Dritte weitergegeben. Die Übertragung erfolgt verschlüsselt (SSL). Dennoch weise ich darauf hin, dass die Kommunikation über das Internet grundsätzlich Sicherheitsrisiken bergen kann.5. Dienste von Google
Für die Verwaltung meiner E-Mail-Adresse, Kalender und Dokumente verwende ich Google Workspace. Anbieter ist Google Ireland Ltd., Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Irland. Dabei kann es zur Übermittlung von Daten an Google LLC in den USA kommen. Google verpflichtet sich zur Einhaltung eines angemessenen Datenschutzniveaus gemäss den Schweizer Standardvertragsklauseln.6. Deine Rechte
Du hast jederzeit das Recht auf Auskunft über deine bei mir gespeicherten Daten, auf Berichtigung, Löschung oder Einschränkung der Verarbeitung. Wenn du Fragen dazu hast oder ein Anliegen bezüglich deiner Daten hast, melde dich gerne unter:
hallo(at)freiraum-uster.ch7. Widerspruch gegen Werbemails
Der Nutzung meiner Kontaktdaten für Werbung oder unerwünschte Informationszusendungen wird hiermit ausdrücklich widersprochen. Ich behalte mir rechtliche Schritte im Falle unverlangter Zusendung von Werbematerialien vor.Disclaimer
Alle Texte und Links wurden sorgfältig geprüft und werden laufend aktualisiert. Wir sind bemüht, richtige und vollständige Informationen auf dieser Website bereitzustellen, übernehmen aber keinerlei Verantwortung, Garantien oder Haftung dafür, dass die durch diese Website bereitgestellten Informationen, richtig, vollständig oder aktuell sind. Wir behalten uns das Recht vor, jederzeit und ohne Vorankündigung die Informationen auf dieser Website zu ändern und verpflichten uns auch nicht, die enthaltenen Informationen zu aktualisieren. Alle Links zu externen Anbietern wurden zum Zeitpunkt ihrer Aufnahme auf ihre Richtigkeit überprüft, dennoch haften wir nicht für Inhalte und Verfügbarkeit von Websites, die mittels Hyperlinks zu erreichen sind. Für illegale, fehlerhafte oder unvollständige Inhalte und insbesondere für Schäden, die durch Inhalte verknüpfter Seiten entstehen, haftet allein der Anbieter der Seite, auf welche verwiesen wurde. Dabei ist es gleichgültig, ob der Schaden direkter, indirekter oder finanzieller Natur ist oder ein sonstiger Schaden vorliegt, der sich aus Datenverlust, Nutzungsausfall oder anderen Gründen aller Art ergeben könnte.

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